1ºDica : Bom gente a primeira dica , é a mais importante , é usar protetor solar.
É muito bom saber qual fator correto a se usar , também é sempre bom comprar com fatores UVA e UVB .
(Evitar Ficar Muito Tempo No Sol Para Não Pegar Insolação)
Fatores De Proteção Solar
Protetor Com Fatores UVA UVB
2ºDica : Bom gente a segunda dica também é muitooooo importante , que é se hidratar , bom quando estamos na praia só nos importamos em pegar uma cor e blá blá blá e esquecemos de nos hidratar , por que quando pegamos sol acabamos nos desidratando e pegamos insolação então NUNCA se esqueça de beber aguá .
3ºDica : Acho que todo mundo sabe disso mas de vez em quando esquece então vim aqui para lembrar.
NÃO USE ÓCULOS NA HORA DE TOMAR SOL...Pois Você Irá Ficar Com Uma Marca Horrível .
4ºDica : Usar roupas bem leves na hora de ir a praia , até por que com o calor que fica na praia né ?! Então vamos usar cangas e saídas de praias amores !!
Fim.
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